Citati Mojca Z. Dernovšek v obdobju oktober 2019 na temo Psihiatrija in duševno zdravje

Kaj je izrekel/a Mojca Z. Dernovšek na temo Psihiatrija in duševno zdravje v obdobju oktober 2019.

10. oktober 2019

»Ste jo imeli dolgo v fitnesu.«

Pri anksioznih motnjah je amigdala hipertrofirana. Pacientom v šali rada rečem: 'Ste jo imeli dolgo v fitnesu'.
10. oktober 2019

»Opuščanja dejavnosti. Anksiozne motnje se vzdržujejo in krepijo z izogibanjem in opuščanjem dejavnosti.«

Katero vedenjsko strategijo bi še omenili kot škodljivo? Opuščanja dejavnosti. Anksiozne motnje se vzdržujejo in krepijo z izogibanjem in opuščanjem dejavnosti.
10. oktober 2019

»Panični napad sam po sebi torej ni problem, problem nastane, če se ga začnemo bati.«

Tako se bo spoprijel z lastnimi občutki in spoznal, da ti občutki pridejo in grejo ter da niso nevarni, ker so samo telesni in duševni simptomi povišane stopnje tesnobe. Panični napad sam po sebi torej ni problem, problem nastane, če se ga začnemo bati.
10. oktober 2019

»Preberite obe knjigi, najdite nekaj zase in se potem tega držite.«

Svojim pacientom pravim: 'Preberite obe knjigi, najdite nekaj zase in se potem tega držite. V življenje je treba vnesti nekaj novega, ker če boste vztrajali pri starem, boste še naprej bolni.'